Duševné zdravie je základom celkového zdravia. Ovplyvňuje náš každodenný život, pretože na základe neho zvládame svoje emócie, stres a pohľad na život ako taký. Nadmerný stres sa však stal v súčasnosti […]
Značka: Zdravý životný štýl
Zaujíma vás, ako dlho vydrží vegánsky proteín?
Chceli by ste vyskúšať vegánsky proteín a rozmýšľate nad jeho trvanlivosťou? Vydrží dlhšie ako srvátkový proteín alebo je dátum jeho spotreby naopak kratší? Tento článok vám to prezradí. Športová výživa […]
Dá sa s Alzheimerom bojovať? Alebo ako zmierniť jeho príznaky
Iba na Slovensku touto najčastejšou formou demencie trpí cez 60 tisíc ľudí. Oficiálne sa zaraďuje k desiatke hlavných smrteľných ochorení, ktoré znepríjemňujú život nielen tomu, kto Alzheimerom trpí, ale aj […]
5 potravín, ktoré vás zasýtia a naštartujú
Raňajky vás naštartujú do nového dňa a rozbehnú váš metabolizmus. V prípade, že chudnete alebo si chcete udržať svoju váhu, nesmiete zabúdať na raňajky. Tie však musia byť také, aby […]