Chceli by ste vyskúšať vegánsky proteín a rozmýšľate nad jeho trvanlivosťou? Vydrží dlhšie ako srvátkový proteín alebo je dátum jeho spotreby naopak kratší? Tento článok vám to prezradí. Športová výživa […]
Kategória: Strava
5 potravín, ktoré vás zasýtia a naštartujú
Raňajky vás naštartujú do nového dňa a rozbehnú váš metabolizmus. V prípade, že chudnete alebo si chcete udržať svoju váhu, nesmiete zabúdať na raňajky. Tie však musia byť také, aby […]
Včelí peľ = včelí zázrak. Obsahuje až 250 účinných látok na zlepšenie zdravia
O tom, že včely potrebujeme k bežnému životu, hoci to tak na prvý pohľad nevyzerá, už asi viete. Rovnako aj o tom, že kvalitný med je skvelým a predovšetkým zdravým sladidlom, ktoré dokáže nahradiť […]
Letné superpotraviny – vedeli ste, že to, čo milujete, je aj zdravé?
Sú potraviny, bez ktorých si leto ani nevieme predstaviť. Či už kvôli chuti, osvieženiu alebo jednoducho preto, že práve v lete je ich sezóna. Vedeli ste, že väčšina z nich […]