O tom, že včely potrebujeme k bežnému životu, hoci to tak na prvý pohľad nevyzerá, už asi viete. Rovnako aj o tom, že kvalitný med je skvelým a predovšetkým zdravým sladidlom, ktoré dokáže nahradiť […]
Kategória: Praktické rady
Máte dosť draslíka? Načo a koľko ho vôbec potrebujeme?
Naše telo potrebuje pre svoje zdravé fungovanie viacero rôznych vitamínov a minerálov. Niekedy nestačí, ak ich prijímame len v potrave, pretože častokrát nejeme tú správnu a nejeme jej dosť. Hoci draslík sa nám […]
Už zasa opar! Ako sa ho zbaviť a predchádzať mu
Niektorí ľudia sú na opary a herpesy náchylnejší, než ostatní. Možno ste totiž počuli, že sa mu ľudovo hovorí aj horúčka na pere. A podobne, ako niektorí z nás bývajú častejšie chorí, prípadne […]
Páli vás záha? Pozor, môžete tak dostať reflux
Pálenie záhy, ktoré sa odborne nazýva aj pyróza, zažil asi každý. Prichádza obvykle po zjedení nejakého ťažšieho jedla, kedy cítime tlak za hrudnou kosťou, pálivú bolesť v hrdle a niekedy […]