Creatin Monohydrát AKCIA 500g+500g zdarma

Creatine Monohydrate obsahuje čistý kreatín monohydrát vo farmaceutickej kvalite, spracovaný do formy mikrokryštalického prášku.

Kreatín je látka, ktorá v bunkách slúži ako zdroj fosfátu pri obnove vyčerpaného ATP (adenozíntrifosfátu). Vyčerpané zásoby ATP vedú k predčasnej únave svalov. Zvýšená koncentrácia kreatínfosfátu v bunkách umožňuje okamžitú obnovu spotrebovaného ATP, čím sa predlžuje a zvyšuje svalový výkon. Podľa mnohých štúdií má kreatín aj množstvo ďalších priamych a nepriamych účinkov, a to nielen pri budovaní svalovej hmoty.

Odporúčené dávkovanie:
Zamiešajte podľa telesnej hmotnosti 3-5g kreatínového prášku do nápoja s vyšším obsahom jednoduchých cukrov. Vhodné je kombinovať kreatín s glutamínom a BCAA. Najlepšie je používať kreatín ihneď po tréningu.

Zloženie:


100% kreatín monohydrát