Creatine Monohydrate
Nápojový prášok s obsahom kreatínu
Najúčinnejšia látka pre radikálne zväčšovanie objemu sily a svalovej hmoty!
Kreatín monohydrát je najznámejšou a svojimi účinkami potvrdenou účinnou látkou pre nárast sily a objemu svalovej hmoty. Užívaním kreatínu môžeme počas svalovej práce udržiavať hladinu fosfokreatínu, podieľajúceho sa na zabezpečovaní energie, ktorý je nepostrádateľným pre dopĺňanie využitého ATP vo svalových bunkách.
Kreatín sa priamo podieľa aj na podpore syntézy bielkovín vo svaloch! Užívaním kreatínu je možné dosiahnuť jeho vyššiu koncentráciu vo vnútri svalových buniek, než je jeho normálna hladina v organizme. K dosiahnutiu vysokej koncentrácie je vhodné každú kreatínovú kúru začať plniacou fázou (k dosiahnutiu čo najrýchlejšieho účinku, inak sa to dá aj bez plniacej fázy). Po plniacej fáze nasleduje dlhšia udržiavacia fáza s nižšou dennou dávkou kreatínu.
Dávkovanie: Užívaj po tréningu a hlavne pred príjmom potravy s vyšším obsahom jednoduchých sacharidov. Rozpustnosť kreatínu je 400 ml tekutiny/ 5 g kreatínu!
Plniaca fáza (1. týždeň): Na každých 15 kg telesnej hmotnosti užívaj denne 1 dávku kreatínu (napr. pri telesnej hmotnosti 60 kg 4 dávky denne). Tieto dávky by mali byť rozdelené v 5, maximálne 10 g dávkach v priebehu dňa!
Udržiavacia fáza (ďaľších 7 – 15 týždňov): na každých 30 kg telesnej hmotnosti užívaj jednu dávku kreatínu denne (napr. pri telesnej hmotnosti 60 kg 2 dávky). Tieto dávky by mali byť rozdelené v 5, maximálne 10 g dávkach v priebehu dňa!
Balenie:
500 g/sáčok
1000g/sáčok
Príchute: bez prichute
Nutričné hodnoty(5g-čajová lyžička):
Kalórie 54 kcal
Kreatin-monohydrate 5000 mg
Najúčinnejšia látka pre radikálne zväčšovanie objemu sily a svalovej hmoty!
Kreatín monohydrát je najznámejšou a svojimi účinkami potvrdenou účinnou látkou pre nárast sily a objemu svalovej hmoty. Užívaním kreatínu môžeme počas svalovej práce udržiavať hladinu fosfokreatínu, podieľajúceho sa na zabezpečovaní energie, ktorý je nepostrádateľným pre dopĺňanie využitého ATP vo svalových bunkách.
Kreatín sa priamo podieľa aj na podpore syntézy bielkovín vo svaloch! Užívaním kreatínu je možné dosiahnuť jeho vyššiu koncentráciu vo vnútri svalových buniek, než je jeho normálna hladina v organizme. K dosiahnutiu vysokej koncentrácie je vhodné každú kreatínovú kúru začať plniacou fázou (k dosiahnutiu čo najrýchlejšieho účinku, inak sa to dá aj bez plniacej fázy). Po plniacej fáze nasleduje dlhšia udržiavacia fáza s nižšou dennou dávkou kreatínu.
Dávkovanie: Užívaj po tréningu a hlavne pred príjmom potravy s vyšším obsahom jednoduchých sacharidov. Rozpustnosť kreatínu je 400 ml tekutiny/ 5 g kreatínu!
Plniaca fáza (1. týždeň): Na každých 15 kg telesnej hmotnosti užívaj denne 1 dávku kreatínu (napr. pri telesnej hmotnosti 60 kg 4 dávky denne). Tieto dávky by mali byť rozdelené v 5, maximálne 10 g dávkach v priebehu dňa!
Udržiavacia fáza (ďaľších 7 – 15 týždňov): na každých 30 kg telesnej hmotnosti užívaj jednu dávku kreatínu denne (napr. pri telesnej hmotnosti 60 kg 2 dávky). Tieto dávky by mali byť rozdelené v 5, maximálne 10 g dávkach v priebehu dňa!
Balenie:
500 g/sáčok
1000g/sáčok
Príchute: bez prichute
Nutričné hodnoty(5g-čajová lyžička):
Kalórie 54 kcal
Kreatin-monohydrate 5000 mg
Predajňa
Budeme radi, ak navštívite aj našu firemnú predajňu, kde Vám odborný personál rád poradí pri výbere posilňovacieho stroja, alebo doplnkov výživy. Vyhnete sa tak prípadnému problému, keď Vami zakúpený tovar Vám nebude vyhovovať z hľadiska biomechanického pohybu, prípadne iných faktorov. Naše skúsenosti budú pre Vás určite prínosom a ochotne Vám ich poskytneme. Tešíme sa na Vašu návštevu!
 |
 |
 |
 |
 |
Andreja Hlinku 27 971 01 Prievidza Otvaracie hodiny PO-PI: 9:00-17:00 SO: 9:00-12:00 TEL: 0948 586 869 viac fotografií |
Výber z produktov vystavených v našej predajni
Najpredávanejšie Kreatín »
zľava 10%
cena od:24,21€
Trans-X Prof. (1816 g) Scitec Nutrition
TRANS-X PROFESSIONAL
Kreatínová transportná kombinácia pre objem buniek
Tento produkt je technologicky vyspelejší nasledovník nášho známeho obľúbeného kreatín-transport-systému. Obsahuje zložky pre zväčšenie celkového objemu buniek a podporu tvorby ATP, navyše je zapojený... viac»
zľava 10%
cena od:13,50€
ATTACK!
ATTACK!
Dokonalý produkt pre objem svalových buniek a podporu oxidu dusíka (NO)
Zaútočte na činky a na vaše svalové bunky maximálnou prudkosťou za pomoci tohto jedinečného produktu! Zažijete neuveriteľné napumpovanie, nárast sily, hmoty a energie! Pre maximálny objem buniek a... viac»
zľava 10%
cena od:13,50€
Attack Pack
ATTACK!
Matrix pre objem svalových buniek a podporu oxidu dusíka (NO)
Zaútočte na činky a na vaše svalové bunky s maximálnou prudkosťou za pomoci tohto nášho jedinečného produktu! Zažijete neuveriteľné napumpovanie a nárast sily, hmoty a energie! Pre maximálny objem... viac»
zľava 10%
cena od:23,40€
Vitargo CRX Scitec Nutrition
VITARGO CRX
Najdokonalejší komplexný kreatínový transportný systém 21. storočia
Vitajte vo svete najlepších suplementov všetkých čias! Ak chcete získať ešte väčšie svaly, brutálnejšiu silu a viac energie, musíte používať ten najlepší kreatín, sacharidy a ostatné... viac»
1
Viac ako 1500 produktov
Sortiment neustále rozširujeme podľa najnovších trendov. V ponuke máme viac ako 1500 produktov, celkovo vo viac ako 2000 variáciách.
2
Dodanie do 5 dni
Pri väčšine produktoch posilňovacích zariadení máte tovar do 5 pracovných dní doma.
3
Všetko na 1 mieste
Len u nás od aminokyselín až po závažia. Celý sortiment fitnes-u na 1 mieste.
Referencie
Predajňa
Navštívte aj našu novootvorenú kamennú predajňu na adrese:
Andreja Hlinku 27
971 01 Prievidza
Otvaracie hodiny
PO-PI: 9:00-17:00
SO: 9:00-12:00
TEL: 0948 586 869
