Účinnosť kreatínu na nárast sily, svalovej hmoty a zvýšenia výkonnosti je doložená veľkým množstvom odborných štúdií a na rozdiel od iných suplementov je nespochybniteľná. Jedná sa o zlúčeninu so štruktúrou podobnou aminokyselinám, ktorá sa len v obmedzenej miere syntetizuje predovšetkým v obličkách z aminokyselín L- metionín, L- arginín a L- glycín. Prirodzeným zdrojom kreatínu v potrave je predovšetkým červené mäso a ryby.
Kreatín sa v tele nachádza predovšetkým v kostrovom svalstve, to znamená, že je významnou súčasťou každej svalovej bunky. Kreatín vo forme kreatínfosfátu je bezprostredným a okamžitým zdrojom energie pre výkony s vysokou intenzitou v trvaní do jednej minúty. Čím viac kreatínfosfátu svalová bunka obsahuje, tým je výkon kvalitnejší a môže dosahovať vyššej intenzity, čo je obzvlášť prínosné u silových a silovo- rýchlostných športov.
Okrem intenzívne trénujúcich športovcov je potreba dodania kreatínu zvýraznená u ľudí konzumujúcich málo červeného mäsa a tiež u vegetariánov. Aj pri dostatočnej konzumácii týchto zdrojov nie je množstvo kreatínu vo svaloch postačujúce, pretože potreba 70 kg vážiaceho netrénujúceho človeka je okolo 2 gramov a u intenzívne trénujúceho človeka je to niekoľkonásobne viac.
Kreatín viaže na seba vo svalových bunkách vodu a tak aj týmto spôsobom pôsobí na zväčšenie svalových objemov (plnosť svalstva). Voda v bunkách zároveň optimalizuje mnoho biochemických procesov s anabolickým efektom. Kreatín prispieva ku vzniku satelitných buniek, vďaka ktorým majú svaly vyššiu regeneračnú schopnosť a rýchlejšie rastú.
Po niekoľkotýždennom užívaní kreatínu sa zreteľne znižuje množstvo triglyceridov (tukov) a celkové množstvo cholesterolu, a zároveň sa zvyšuje podiel HDL cholesterolu (dobrý cholesterol). Takže zo suplementácie kreatínu ťažia nielen športovci, ale aj bežná populácia.
Firma Promil vedomá si všetkých predností kreatínu zaradila do svojho sortimentu nový výrobok s názvom Creatin Promil 650 v presne dávkovatelnej tabletovej forme.
Odporúčené dávkovanie:
Priemerná používaná denná dávka kreatínu je 5 gramov (10 tabliet). Používajte prednostne po tréningu, najlepšie spolu so sacharidovým nápojom. Pri užívaní kratínu dbajte na dostatočný prísun vody.
Zloženie:
Zloženie 1 tablety:
Kreatín monohydrát 500 mg
Kreatín sa v tele nachádza predovšetkým v kostrovom svalstve, to znamená, že je významnou súčasťou každej svalovej bunky. Kreatín vo forme kreatínfosfátu je bezprostredným a okamžitým zdrojom energie pre výkony s vysokou intenzitou v trvaní do jednej minúty. Čím viac kreatínfosfátu svalová bunka obsahuje, tým je výkon kvalitnejší a môže dosahovať vyššej intenzity, čo je obzvlášť prínosné u silových a silovo- rýchlostných športov.
Okrem intenzívne trénujúcich športovcov je potreba dodania kreatínu zvýraznená u ľudí konzumujúcich málo červeného mäsa a tiež u vegetariánov. Aj pri dostatočnej konzumácii týchto zdrojov nie je množstvo kreatínu vo svaloch postačujúce, pretože potreba 70 kg vážiaceho netrénujúceho človeka je okolo 2 gramov a u intenzívne trénujúceho človeka je to niekoľkonásobne viac.
Kreatín viaže na seba vo svalových bunkách vodu a tak aj týmto spôsobom pôsobí na zväčšenie svalových objemov (plnosť svalstva). Voda v bunkách zároveň optimalizuje mnoho biochemických procesov s anabolickým efektom. Kreatín prispieva ku vzniku satelitných buniek, vďaka ktorým majú svaly vyššiu regeneračnú schopnosť a rýchlejšie rastú.
Po niekoľkotýždennom užívaní kreatínu sa zreteľne znižuje množstvo triglyceridov (tukov) a celkové množstvo cholesterolu, a zároveň sa zvyšuje podiel HDL cholesterolu (dobrý cholesterol). Takže zo suplementácie kreatínu ťažia nielen športovci, ale aj bežná populácia.
Firma Promil vedomá si všetkých predností kreatínu zaradila do svojho sortimentu nový výrobok s názvom Creatin Promil 650 v presne dávkovatelnej tabletovej forme.
Odporúčené dávkovanie:
Priemerná používaná denná dávka kreatínu je 5 gramov (10 tabliet). Používajte prednostne po tréningu, najlepšie spolu so sacharidovým nápojom. Pri užívaní kratínu dbajte na dostatočný prísun vody.
Zloženie:
Zloženie 1 tablety:
Kreatín monohydrát 500 mg
Predajňa
Budeme radi, ak navštívite aj našu firemnú predajňu, kde Vám odborný personál rád poradí pri výbere posilňovacieho stroja, alebo doplnkov výživy. Vyhnete sa tak prípadnému problému, keď Vami zakúpený tovar Vám nebude vyhovovať z hľadiska biomechanického pohybu, prípadne iných faktorov. Naše skúsenosti budú pre Vás určite prínosom a ochotne Vám ich poskytneme. Tešíme sa na Vašu návštevu!
 |
 |
 |
 |
 |
Andreja Hlinku 27 971 01 Prievidza Otvaracie hodiny PO-PI: 9:00-17:00 SO: 9:00-12:00 TEL: 0948 586 869 viac fotografií |
Výber z produktov vystavených v našej predajni
Najpredávanejšie Kreatín »
zľava 10%
cena od:24,21€
Trans-X Prof. (1816 g) Scitec Nutrition
TRANS-X PROFESSIONAL
Kreatínová transportná kombinácia pre objem buniek
Tento produkt je technologicky vyspelejší nasledovník nášho známeho obľúbeného kreatín-transport-systému. Obsahuje zložky pre zväčšenie celkového objemu buniek a podporu tvorby ATP, navyše je zapojený... viac»
zľava 10%
cena od:13,50€
ATTACK!
ATTACK!
Dokonalý produkt pre objem svalových buniek a podporu oxidu dusíka (NO)
Zaútočte na činky a na vaše svalové bunky maximálnou prudkosťou za pomoci tohto jedinečného produktu! Zažijete neuveriteľné napumpovanie, nárast sily, hmoty a energie! Pre maximálny objem buniek a... viac»
zľava 10%
cena od:13,50€
Attack Pack
ATTACK!
Matrix pre objem svalových buniek a podporu oxidu dusíka (NO)
Zaútočte na činky a na vaše svalové bunky s maximálnou prudkosťou za pomoci tohto nášho jedinečného produktu! Zažijete neuveriteľné napumpovanie a nárast sily, hmoty a energie! Pre maximálny objem... viac»
zľava 10%
cena od:23,40€
Vitargo CRX Scitec Nutrition
VITARGO CRX
Najdokonalejší komplexný kreatínový transportný systém 21. storočia
Vitajte vo svete najlepších suplementov všetkých čias! Ak chcete získať ešte väčšie svaly, brutálnejšiu silu a viac energie, musíte používať ten najlepší kreatín, sacharidy a ostatné... viac»
1
Renomovaní výrobcovia
Ponúkame sortiment len kvalitných výrobcov.
2
Záruka až 5 rokov
Pri vybraných produktoch poskytujeme záruku až 5 rokov. Predávame len kvalitné výrobky.
3
Viac ako 1500 produktov
Sortiment neustále rozširujeme podľa najnovších trendov. V ponuke máme viac ako 1500 produktov, celkovo vo viac ako 2000 variáciách.
Referencie
Predajňa
Navštívte aj našu novootvorenú kamennú predajňu na adrese:
Andreja Hlinku 27
971 01 Prievidza
Otvaracie hodiny
PO-PI: 9:00-17:00
SO: 9:00-12:00
TEL: 0948 586 869
